스웨디시 마사지를 받으며 편안하게 쉬고 있는 모습

스웨디시 마사지의 모든 것: 정의, 기법, 효과와 주의사항

스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지의 정의 스웨디시 마사지(Swedish Massage)는 스웨덴에서 기원한 전통적인 마사지 기법으로, 혈액 순환과 근육 이완에 중점을 두고 있습니다. 이 마사지는 보통 오일을 사용하여 부드럽게 근육을 눌러주고, 회전적이거나 긴…